痩身とEMSの相乗効果★

2017/10/29

ダイエットで重要なのは、なんといってもリバウンドしない身体作りでしょう。^ ^

痩身エステで痩せても、体重や体型が戻ってしまっては意味がありませんね。

EMSはリバウンドを防止できる、心強いアイテムです！

EMSのメリットは、

・部分を選んで鍛えられる

・現実的に無理な回数の筋肉運動が可能

・運動が嫌いでも続けられる

・寝ているだけで筋トレ完了★

といったところでしょうか(*´ω｀*)

自分で腹筋100回やるのはかなりの根気が必要ですよね٩( 'ω' )و

EMSなら寝ているだけで、自分では難しい回数の筋トレが出来ちゃいます★

また、痩身コースとの相性もバツグンにいいんです！

痩身後の発汗タイム中に、EMSで筋トレをすることによって、発汗タイムを効率よく筋トレタイムに★

冬の間に引き締まったボディを手に入れましょう！